Allocation chômage ARE 2026 calcul et durée d’indemnisation
Calculez votre allocation journalière, la durée d’indemnisation et le total estimé selon les barèmes France Travail. Résultat instantané, sans inscription.
Mis à jour le 12 octobre 2026 | Unédic, France Travail, service-public.gouv.fr
Par Victor Aubague | Sources officielles DGFiP, URSSAF, Légifrance | Mis à jour le 18 mai 2026
Moyenne sur les 24 derniers mois (simplification)
Éligibilité : minimum 6 mois (130 jours travaillés / 910h)
La démission simple n’ouvre pas droit à l’ARE
Allocation journalière (ARE)
52,47 € / jour
SJR : 92,04 €/jour
Mensualité estimée
1 574,10 €
AJ × 30
Durée max
9 mois
274 jours
Total brut estimé
14 376,78 €
Sur la durée maximale
SJR
92,04 €
Salaire journalier de réf.
Estimation indicative, France Travail recalcule le SJR sur vos 24 derniers mois réels (36 mois à partir de 55 ans).
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Comment est calculée l'allocation chômage ?
L’ARE (Allocation de Retour à l’Emploi) est calculée par France Travail à partir du Salaire Journalier de Référence (SJR), lui-même issu de vos bulletins de salaire des 24 derniers mois (36 mois si vous avez 55 ans ou plus).
Le Salaire Journalier de Référence (SJR)
SJR = total des salaires bruts sur la période ÷ jours calendaires de la période
Simplification courante : SJR ≈ salaire mensuel brut ÷ 30,42
Les deux méthodes de calcul
France Travail calcule l’allocation journalière selon deux méthodes et retient la plus favorable pour vous :
| Méthode | Formule | Avantageuse si… |
|---|---|---|
| Méthode 1 (forfaitaire) | 40,4 % × SJR + 13,18 € | SJR faible (petits salaires) |
| Méthode 2 (proportionnelle) | 57 % × SJR | SJR élevé (hauts salaires) |
Plancher et plafond
- Plancher 2026 : 32,13 €/jour minimum garanti (montant du 1er juillet 2025, non revalorisé en 2026)
- Plafond : 75 % du SJR
Durée d’indemnisation selon l’âge
| Âge | Durée max | En jours |
|---|---|---|
| Moins de 55 ans | 18 mois | 548 jours |
| 55 ou 56 ans | 22,5 mois | 685 jours |
| 57 ans et plus | 27 mois | 822 jours |
Bornes d’âge en vigueur pour les fins de contrat depuis le 1er avril 2025. La durée vaut 75 % des jours travaillés (6 mois au minimum), dans la limite du plafond. Rupture conventionnelle individuelle finie depuis le 1er septembre 2026 : 15 mois (456 jours) avant 55 ans, 20,5 mois (624 jours) ensuite, avec une prolongation possible pour les 55 ans et plus.
Quelles ruptures ouvrent droit à l’ARE ?
L’ARE est réservée aux salariés involontairement privés d’emploi. Les ruptures suivantes ouvrent droit à l’indemnisation :
- Licenciement (personnel ou économique, hors faute lourde), la rupture la plus courante. Même en cas de faute simple ou grave, le salarié reste éligible à l’ARE (seule la faute lourde exclut l’indemnisation).
- Rupture conventionnelle homologuée, accord amiable entre l’employeur et le salarié, validé par la DREETS. Ouvre droit à l’ARE, avec une durée plafonnée à 15 mois avant 55 ans (20,5 mois ensuite) si le contrat prend fin depuis le 1er septembre 2026.
- Fin de CDD, arrêt naturel d’un contrat à durée déterminée non renouvelé. Le salarié doit être disponible pour chercher un emploi.
- Démission légitime, cas limités reconnus par la réglementation : mutation du conjoint, non-paiement de salaire, violences, démission pour créer une entreprise (avec 1 300 heures cotisées), etc.
La démission simple n’ouvre pas droit à l’ARE
Sauf cas de démission légitime, quitter volontairement son emploi prive de tout droit à l’allocation chômage. Il est possible de solliciter un réexamen après 121 jours de chômage continu.
ARE : cadre ou non-cadre, même règles
Contrairement aux indemnités de licenciement où certaines conventions collectives distinguent cadres et non-cadres, l’ARE ne fait aucune différence de statut.
Cadres, employés, ouvriers, techniciens : le calcul du SJR et les règles de plafond/plancher sont strictement identiques. Seul le niveau de salaire influe sur le montant de l’allocation.
En revanche, pour les rémunérations très élevées (allocation supérieure à 92,57 € par jour, soit environ 4 940 € brut par mois), la dégressivité s’applique à partir du 7e mois aux moins de 55 ans : l’allocation baisse de 30 % au maximum, sans descendre sous 92,57 € par jour.
Guides par situation
Calculez votre ARE selon votre profil et votre motif de rupture.
Allocation chômage ARE après un CDD de 6 mois
Vous arrivez en fin de mission CDD, contrat de 6 mois, mission intérimaire ou premier emploi ? Vous …
Voir le guide →Allocation chômage ARE après licenciement économique
Licencié pour motif économique avec 5 ans ou plus d'ancienneté ? Votre situation ouvre des droits sp…
Voir le guide →Allocation chômage ARE pour les seniors de 55 ans et plus
À partir de 55 ans, la durée maximale d'indemnisation passe de 18 mois à 22,5 mois (685 jours), puis…
Voir le guide →ARE par salaire de référence
Consultez le montant de l’allocation chômage estimée pour votre niveau de salaire. Profil de référence : 24 mois cotés, < 55 ans, licenciement.
1 200 € brut
888 €/mois
Voir le détail →1 250 € brut
925 €/mois
Voir le détail →1 300 € brut
962 €/mois
Voir le détail →1 350 € brut
964 €/mois
Voir le détail →1 400 € brut
964 €/mois
Voir le détail →1 450 € brut
973 €/mois
Voir le détail →1 500 € brut
993 €/mois
Voir le détail →1 550 € brut
1 013 €/mois
Voir le détail →1 600 € brut
1 033 €/mois
Voir le détail →1 650 € brut
1 053 €/mois
Voir le détail →1 700 € brut
1 073 €/mois
Voir le détail →1 750 € brut
1 093 €/mois
Voir le détail →1 800 € brut
1 113 €/mois
Voir le détail →1 850 € brut
1 133 €/mois
Voir le détail →1 900 € brut
1 152 €/mois
Voir le détail →1 950 € brut
1 172 €/mois
Voir le détail →2 000 € brut
1 192 €/mois
Voir le détail →2 050 € brut
1 212 €/mois
Voir le détail →2 100 € brut
1 232 €/mois
Voir le détail →2 150 € brut
1 252 €/mois
Voir le détail →2 200 € brut
1 272 €/mois
Voir le détail →2 250 € brut
1 292 €/mois
Voir le détail →2 300 € brut
1 312 €/mois
Voir le détail →2 350 € brut
1 332 €/mois
Voir le détail →2 400 € brut
1 352 €/mois
Voir le détail →2 450 € brut
1 377 €/mois
Voir le détail →2 500 € brut
1 405 €/mois
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1 433 €/mois
Voir le détail →2 600 € brut
1 462 €/mois
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1 490 €/mois
Voir le détail →2 700 € brut
1 518 €/mois
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1 546 €/mois
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1 574 €/mois
Voir le détail →2 850 € brut
1 602 €/mois
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1 630 €/mois
Voir le détail →2 950 € brut
1 658 €/mois
Voir le détail →3 000 € brut
1 686 €/mois
Voir le détail →3 100 € brut
1 743 €/mois
Voir le détail →3 200 € brut
1 799 €/mois
Voir le détail →3 300 € brut
1 855 €/mois
Voir le détail →3 400 € brut
1 911 €/mois
Voir le détail →3 500 € brut
1 967 €/mois
Voir le détail →3 600 € brut
2 024 €/mois
Voir le détail →3 700 € brut
2 080 €/mois
Voir le détail →3 800 € brut
2 136 €/mois
Voir le détail →3 900 € brut
2 192 €/mois
Voir le détail →4 000 € brut
2 249 €/mois
Voir le détail →4 200 € brut
2 361 €/mois
Voir le détail →4 400 € brut
2 474 €/mois
Voir le détail →4 500 € brut
2 530 €/mois
Voir le détail →4 600 € brut
2 586 €/mois
Voir le détail →4 800 € brut
2 698 €/mois
Voir le détail →5 000 € brut
2 811 €/mois
Voir le détail →6 000 € brut
3 373 €/mois
Voir le détail →7 000 € brut
3 935 €/mois
Voir le détail →8 000 € brut
4 497 €/mois
Voir le détail →10 000 € brut
5 621 €/mois
Voir le détail →Exemple concret
Sophie, 32 ans, technicienne en CDI depuis 3 ans, salaire brut 2 500 €/mois. Après une rupture conventionnelle, son salaire journalier de référence (SJR) ≈ 2 500 ÷ 30,42 = 82,18 €. ARE journalière = max(40,4 % × SJR + 13,18 € ; 57 % × SJR) = 46,84 €/jour, soit 1 405 €/mois. Son contrat prenant fin après le 1er septembre 2026, la durée est plafonnée à 15 mois (456 jours) au lieu de 18 mois après un licenciement.
Tableau ARE 2026 selon le salaire brut
Profil de référence : 24 mois cotises, moins de 55 ans, licenciement. Pour un calcul personnalise, utilisez le simulateur ci-dessus.
| Salaire brut mensuel | ARE mensuelle | SJR | Durée max |
|---|---|---|---|
| 1 500 € | 993 € | 49.31 € | 18 mois |
| 2 000 € | 1 192 € | 65.75 € | 18 mois |
| 2 500 € | 1 405 € | 82.18 € | 18 mois |
| 3 000 € | 1 686 € | 98.62 € | 18 mois |
| 3 500 € | 1 967 € | 115.06 € | 18 mois |
| 4 000 € | 2 249 € | 131.49 € | 18 mois |
| 5 000 € | 2 811 € | 164.37 € | 18 mois |
| 6 000 € | 3 373 € | 197.24 € | 18 mois |
* ARE = max(40,4 % x SJR + 13,18 euros ; 57 % x SJR), plafonnée à 75 % du SJR. Plancher 2026 : 32,13 euros/jour.
Simulations par salaire
Simulations par durée
Questions fréquentes sur le chômage ARE
Sources et références
- Convention d’assurance chômage du 15 novembre 2024 (fins de contrat depuis le 1er avril 2025), Unédic
- Unédic, fiches « Durée d’indemnisation » (5 octobre 2026) et « Rupture conventionnelle » (7 octobre 2026)
- Loi n° 2026-470 du 11 juin 2026 (durée réduite après rupture conventionnelle)
- Montants au 1er juillet 2025, non revalorisés au 1er juillet 2026 (Unédic, 30 juin 2026)
- Articles L5422-1 à L5422-24 du Code du travail, Allocation chômage
- France Travail (ex-Pôle Emploi), francetravail.fr
- Décret n° 2019-797 du 26 juillet 2019, Réforme assurance chômage
Sources officielles
- › Règlement général annexe au décret n 2019-797, Assurance chômage , Conditions d'ouverture de droits, calcul de l'ARE
- › Unédic, Règles d'indemnisation 2026 , SJR, taux de remplacement, durée d'indemnisation
- › France Travail, Allocation de retour a l'emploi (ARE) , Conditions, montant, démarches
Les résultats fournis par ce simulateur sont indicatifs. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel (expert-comptable, notaire, avocat). Les barèmes utilises sont ceux en vigueur au 1er janvier 2026. En cas de doute, consultez les mentions légales.
Pour aller plus loin
Calculez aussi