Allocation chômage ARE 2026 calcul et durée d’indemnisation
Calculez votre allocation journalière, la durée d’indemnisation et le total estimé selon les barèmes France Travail. Résultat instantané, sans inscription.
Mis a jour le 18 mai 2026 | France Travail 2026
Par Victor Aubague | Sources officielles DGFiP, URSSAF, Legifrance | Mis a jour le 18 mai 2026
Moyenne sur les 24 derniers mois (simplification)
Éligibilité : minimum 6 mois (130 jours travaillés / 910h)
La démission simple n’ouvre pas droit à l’ARE
Allocation journalière (ARE)
52,47 € / jour
SJR : 92,04 €/jour
Mensualité estimée
1 574,10 €
AJ × 30
Durée max
12.2 mois
365 jours
Total brut estimé
19 151,55 €
Sur la durée maximale
SJR
92,04 €
Salaire journalier de réf.
Estimation indicative, France Travail recalcule le SJR sur vos 24 derniers mois réels.
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Comment est calculée l'allocation chômage ?
L’ARE (Allocation de Retour à l’Emploi) est calculée par France Travail à partir du Salaire Journalier de Référence (SJR), lui-même issu de vos bulletins de salaire des 24 derniers mois (36 mois si vous avez 53 ans+).
Le Salaire Journalier de Référence (SJR)
SJR = total des salaires bruts sur la période ÷ jours calendaires de la période
Simplification courante : SJR ≈ salaire mensuel brut ÷ 30,42
Les deux méthodes de calcul
France Travail calcule l’allocation journalière selon deux méthodes et retient la plus favorable pour vous :
| Méthode | Formule | Avantageuse si… |
|---|---|---|
| Méthode 1 (forfaitaire) | 40,4 % × SJR + 12,78 € | SJR faible (petits salaires) |
| Méthode 2 (proportionnelle) | 57 % × SJR | SJR élevé (hauts salaires) |
Plancher et plafond
- Plancher 2026 : 31,97 €/jour minimum garanti
- Plafond : 75 % du SJR
Durée d’indemnisation selon l’âge
| Âge | Durée max | En jours |
|---|---|---|
| Moins de 53 ans | 18 mois | 548 jours |
| 53-54 ans | 24 mois | 730 jours |
| 55 ans et plus | 30 mois | 913 jours |
La durée d’indemnisation correspond à la durée cotisée, dans la limite du plafond légal.
Quelles ruptures ouvrent droit à l’ARE ?
L’ARE est réservée aux salariés involontairement privés d’emploi. Les ruptures suivantes ouvrent droit à l’indemnisation :
- Licenciement (personnel ou économique, hors faute lourde), la rupture la plus courante. Même en cas de faute simple ou grave, le salarié reste éligible à l’ARE (seule la faute lourde exclut l’indemnisation).
- Rupture conventionnelle homologuée, accord amiable entre l’employeur et le salarié, validé par la DREETS. Ouvre intégralement droit à l’ARE.
- Fin de CDD, arrêt naturel d’un contrat à durée déterminée non renouvelé. Le salarié doit être disponible pour chercher un emploi.
- Démission légitime, cas limités reconnus par la réglementation : mutation du conjoint, non-paiement de salaire, violences, démission pour créer une entreprise (avec 1 300 heures cotisées), etc.
La démission simple n’ouvre pas droit à l’ARE
Sauf cas de démission légitime, quitter volontairement son emploi prive de tout droit à l’allocation chômage. Il est possible de solliciter un réexamen après 121 jours de chômage continu.
ARE : cadre ou non-cadre, même règles
Contrairement aux indemnités de licenciement où certaines conventions collectives distinguent cadres et non-cadres, l’ARE ne fait aucune différence de statut.
Cadres, employés, ouvriers, techniciens : le calcul du SJR et les règles de plafond/plancher sont strictement identiques. Seul le niveau de salaire influe sur le montant de l’allocation.
En revanche, pour les rémunérations très élevées (supérieures à 4 fois le PMSS, soit environ 15 700 €/mois), un abattement progressif s’applique après 150 jours d’indemnisation, réduisant l’allocation de 30 % (avec un plancher).
Guides par situation
Calculez votre ARE selon votre profil et votre motif de rupture.
Allocation chômage ARE après un CDD de 6 mois
Vous arrivez en fin de mission CDD, contrat de 6 mois, mission intérimaire ou premier emploi ? Vous …
Voir le guide →Allocation chômage ARE après licenciement économique
Licencié pour motif économique avec 5 ans ou plus d'ancienneté ? Votre situation ouvre des droits sp…
Voir le guide →Allocation chômage ARE pour les seniors de 55 ans et plus
À 55 ans et plus, vous bénéficiez d'un régime ARE spécial : la durée maximale d'indemnisation est po…
Voir le guide →ARE par salaire de référence
Consultez le montant de l’allocation chômage estimée pour votre niveau de salaire. Profil de référence : 24 mois cotés, < 53 ans, licenciement.
1 200 € brut
888 €/mois
Voir le détail →1 250 € brut
925 €/mois
Voir le détail →1 300 € brut
959 €/mois
Voir le détail →1 350 € brut
959 €/mois
Voir le détail →1 400 € brut
959 €/mois
Voir le détail →1 450 € brut
961 €/mois
Voir le détail →1 500 € brut
981 €/mois
Voir le détail →1 550 € brut
1 001 €/mois
Voir le détail →1 600 € brut
1 021 €/mois
Voir le détail →1 650 € brut
1 041 €/mois
Voir le détail →1 700 € brut
1 061 €/mois
Voir le détail →1 750 € brut
1 081 €/mois
Voir le détail →1 800 € brut
1 101 €/mois
Voir le détail →1 850 € brut
1 121 €/mois
Voir le détail →1 900 € brut
1 140 €/mois
Voir le détail →1 950 € brut
1 160 €/mois
Voir le détail →2 000 € brut
1 180 €/mois
Voir le détail →2 050 € brut
1 200 €/mois
Voir le détail →2 100 € brut
1 220 €/mois
Voir le détail →2 150 € brut
1 240 €/mois
Voir le détail →2 200 € brut
1 260 €/mois
Voir le détail →2 250 € brut
1 280 €/mois
Voir le détail →2 300 € brut
1 300 €/mois
Voir le détail →2 350 € brut
1 321 €/mois
Voir le détail →2 400 € brut
1 349 €/mois
Voir le détail →2 450 € brut
1 377 €/mois
Voir le détail →2 500 € brut
1 405 €/mois
Voir le détail →2 550 € brut
1 433 €/mois
Voir le détail →2 600 € brut
1 462 €/mois
Voir le détail →2 650 € brut
1 490 €/mois
Voir le détail →2 700 € brut
1 518 €/mois
Voir le détail →2 750 € brut
1 546 €/mois
Voir le détail →2 800 € brut
1 574 €/mois
Voir le détail →2 850 € brut
1 602 €/mois
Voir le détail →2 900 € brut
1 630 €/mois
Voir le détail →2 950 € brut
1 658 €/mois
Voir le détail →3 000 € brut
1 686 €/mois
Voir le détail →3 100 € brut
1 743 €/mois
Voir le détail →3 200 € brut
1 799 €/mois
Voir le détail →3 300 € brut
1 855 €/mois
Voir le détail →3 400 € brut
1 911 €/mois
Voir le détail →3 500 € brut
1 967 €/mois
Voir le détail →3 600 € brut
2 024 €/mois
Voir le détail →3 700 € brut
2 080 €/mois
Voir le détail →3 800 € brut
2 136 €/mois
Voir le détail →3 900 € brut
2 192 €/mois
Voir le détail →4 000 € brut
2 249 €/mois
Voir le détail →4 200 € brut
2 361 €/mois
Voir le détail →4 400 € brut
2 474 €/mois
Voir le détail →4 500 € brut
2 530 €/mois
Voir le détail →4 600 € brut
2 586 €/mois
Voir le détail →4 800 € brut
2 698 €/mois
Voir le détail →5 000 € brut
2 811 €/mois
Voir le détail →6 000 € brut
3 373 €/mois
Voir le détail →7 000 € brut
3 935 €/mois
Voir le détail →8 000 € brut
4 497 €/mois
Voir le détail →10 000 € brut
5 621 €/mois
Voir le détail →Exemple concret
Sophie, 32 ans, technicienne en CDI depuis 3 ans, salaire brut 2 500 €/mois. Après une rupture conventionnelle, son salaire journalier de référence (SJR) = 2 500 × 12 / 365 = 82,19 €. ARE journalière = max(57 % × 82,19 €, 82,19 € − 1,30 €) ≈ 46,85 €/jour → 1 405 €/mois. Durée d'indemnisation : 18 mois (36 mois cotisés, moins de 53 ans).
Tableau ARE 2026 selon le salaire brut
Profil de reference : 24 mois cotises, moins de 53 ans, licenciement. Pour un calcul personnalise, utilisez le simulateur ci-dessus.
| Salaire brut mensuel | ARE mensuelle | SJR | Duree max |
|---|---|---|---|
| 1 500 € | 981 € | 49.31 € | 18.3 mois |
| 2 000 € | 1 180 € | 65.75 € | 18.3 mois |
| 2 500 € | 1 405 € | 82.18 € | 18.3 mois |
| 3 000 € | 1 686 € | 98.62 € | 18.3 mois |
| 3 500 € | 1 967 € | 115.06 € | 18.3 mois |
| 4 000 € | 2 249 € | 131.49 € | 18.3 mois |
| 5 000 € | 2 811 € | 164.37 € | 18.3 mois |
| 6 000 € | 3 373 € | 197.24 € | 18.3 mois |
* ARE = max(40,4 % x SJR + 12,78 euros ; 57 % x SJR), plafonnee a 75 % du SJR. Plancher 2026 : 31,97 euros/jour.
Simulations par salaire
Simulations par duree
Questions fréquentes sur le chômage ARE
Sources et références
- Convention d’assurance chômage du 26 janvier 2015, Unedic
- Circulaire Unedic n° 2023-12, Baremes 2024 reconduits en 2026
- Articles L5422-1 à L5422-24 du Code du travail, Allocation chômage
- France Travail (ex-Pôle Emploi), francetravail.fr
- Décret n° 2019-797 du 26 juillet 2019, Réforme assurance chômage
Sources officielles
- › Reglement general annexe au decret n 2019-797, Assurance chomage , Conditions d'ouverture de droits, calcul de l'ARE
- › Unedic, Regles d'indemnisation 2026 , SJR, taux de remplacement, duree d'indemnisation
- › France Travail, Allocation de retour a l'emploi (ARE) , Conditions, montant, demarches
Les resultats fournis par ce simulateur sont indicatifs. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel (expert-comptable, notaire, avocat). Les baremes utilises sont ceux en vigueur au 1er janvier 2026. En cas de doute, consultez les mentions legales.