Mis à jour le · Par Victor Aubague
Calculez votre allocation journalière, la durée d’indemnisation et le total estimé selon les barèmes France Travail. Résultat instantané, sans inscription.
Moyenne sur les 24 derniers mois (simplification)
Éligibilité : minimum 6 mois (130 jours travaillés / 910h)
La démission simple n’ouvre pas droit à l’ARE
Allocation journalière (ARE)
52,47 € / jour
SJR : 92,04 €/jour
Mensualité estimée
1 574,10 €
AJ × 30
Durée max
12.2 mois
365 jours
Total brut estimé
19 151,55 €
Sur la durée maximale
SJR
92,04 €
Salaire journalier de réf.
Estimation indicative — France Travail recalcule le SJR sur vos 24 derniers mois réels.
🔒 Aucune donnée envoyée à nos serveurs — simulation 100% locale
L’ARE (Allocation de Retour à l’Emploi) est calculée par France Travail à partir du Salaire Journalier de Référence (SJR), lui-même issu de vos bulletins de salaire des 24 derniers mois (36 mois si vous avez 53 ans+).
SJR = total des salaires bruts sur la période ÷ jours calendaires de la période
Simplification courante : SJR ≈ salaire mensuel brut ÷ 30,42
France Travail calcule l’allocation journalière selon deux méthodes et retient la plus favorable pour vous :
| Méthode | Formule | Avantageuse si… |
|---|---|---|
| Méthode 1 (forfaitaire) | 40,4 % × SJR + 12,78 € | SJR faible (petits salaires) |
| Méthode 2 (proportionnelle) | 57 % × SJR | SJR élevé (hauts salaires) |
| Âge | Durée max | En jours |
|---|---|---|
| Moins de 53 ans | 18 mois | 548 jours |
| 53–54 ans | 24 mois | 730 jours |
| 55 ans et plus | 30 mois | 913 jours |
La durée d’indemnisation correspond à la durée cotisée, dans la limite du plafond légal.
L’ARE est réservée aux salariés involontairement privés d’emploi. Les ruptures suivantes ouvrent droit à l’indemnisation :
⛔ La démission simple n’ouvre pas droit à l’ARE
Sauf cas de démission légitime, quitter volontairement son emploi prive de tout droit à l’allocation chômage. Il est possible de solliciter un réexamen après 121 jours de chômage continu.
Contrairement aux indemnités de licenciement où certaines conventions collectives distinguent cadres et non-cadres, l’ARE ne fait aucune différence de statut.
Cadres, employés, ouvriers, techniciens : le calcul du SJR et les règles de plafond/plancher sont strictement identiques. Seul le niveau de salaire influe sur le montant de l’allocation.
En revanche, pour les rémunérations très élevées (supérieures à 4 fois le PMSS, soit environ 15 700 €/mois), un abattement progressif s’applique après 150 jours d’indemnisation, réduisant l’allocation de 30 % (avec un plancher).
Calculez votre ARE selon votre profil et votre motif de rupture.
Allocation chômage ARE après un CDD de 6 mois
Vous arrivez en fin de mission CDD — contrat de 6 mois, mission intérimaire ou premier emploi ? Vous…
Voir le guide →Allocation chômage ARE après licenciement économique
Licencié pour motif économique avec 5 ans ou plus d'ancienneté ? Votre situation ouvre des droits sp…
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À 55 ans et plus, vous bénéficiez d'un régime ARE spécial : la durée maximale d'indemnisation est po…
Voir le guide →Consultez le montant de l’allocation chômage estimée pour votre niveau de salaire. Profil de référence : 24 mois cotés, < 53 ans, licenciement.
1 400 € brut
959 €/mois
Voir le détail →1 500 € brut
981 €/mois
Voir le détail →1 600 € brut
1 021 €/mois
Voir le détail →1 700 € brut
1 061 €/mois
Voir le détail →1 800 € brut
1 101 €/mois
Voir le détail →1 900 € brut
1 140 €/mois
Voir le détail →2 000 € brut
1 180 €/mois
Voir le détail →2 200 € brut
1 260 €/mois
Voir le détail →2 400 € brut
1 349 €/mois
Voir le détail →2 500 € brut
1 405 €/mois
Voir le détail →2 600 € brut
1 462 €/mois
Voir le détail →2 800 € brut
1 574 €/mois
Voir le détail →3 000 € brut
1 686 €/mois
Voir le détail →3 500 € brut
1 967 €/mois
Voir le détail →4 000 € brut
2 249 €/mois
Voir le détail →4 500 € brut
2 530 €/mois
Voir le détail →5 000 € brut
2 811 €/mois
Voir le détail →6 000 € brut
3 373 €/mois
Voir le détail →7 000 € brut
3 935 €/mois
Voir le détail →8 000 € brut
4 497 €/mois
Voir le détail →Exemple concret
Sophie, 32 ans, technicienne en CDI depuis 3 ans, salaire brut 2 500 €/mois. Après une rupture conventionnelle, son salaire journalier de référence (SJR) = 2 500 × 12 / 365 = 82,19 €. ARE journalière = max(57 % × 82,19 €, 82,19 € − 1,30 €) ≈ 46,85 €/jour → 1 405 €/mois. Durée d'indemnisation : 18 mois (36 mois cotisés, moins de 53 ans).
ARE 2026 : calcul de l'allocation chômage, durée et règles France Travail
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Lors de la rupture de tout contrat de travail (CDI, CDD, rupture conventionnelle), l'employeur est tenu de remettre u…
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